SPRAWDZONE SPOSOBY NA PRZESUSZONĄ SKÓRĘ PO ZIMIE

Wraz z nastaniem wiosny często borykamy się z wyjątkowo przesuszoną i podrażnioną skórą całego ciała. W końcu niskie temperatury nie sprzyjają utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia. Co więc robić, aby przywrócić jej piękny i zdrowy wygląd? Sprawdź nasze sposoby na przesuszoną skórę po zimie!

Nieprzyjemne uczucie ściągnięcia skóry, któremu towarzyszy zauważalne podrażnienie i szorstkość? To zdecydowanie efekty przesuszenia! Do tego mogą dochodzić łuszczenie się czy nawet bolesne pęknięcia. Jak sobie poradzić z takimi problemami i przywrócić naszej skórze miękkość i gładkość?

Wszystko przez bezpośrednie zimno, ale i przebywanie w klimatyzowanych lub ogrzewanych pomieszczeniach, gdzie panuje bardzo niska wilgotność powietrza, a także przez duże i nagłe wahania temperatury. To właśnie dlatego zimą nasza skóra jest bardziej narażona na utratę wilgoci, łatwiej traci jędrność i wolniej odbudowuje swoją warstwę lipidową, która to nie tylko chroni przed utratą wody, ale i przed uszkodzeniami mechanicznymi. Warto więc po zimie zadbać o skórę ze zdwojoną siłą i dostarczyć jej odpowiedniego nawilżenia, odżywienia i natłuszczenia.

Od mycia się zaczyna

Nieprzyjemne uczucie ściągnięcia skóry, swędzenie czy nawet szczypiące podrażnienia nie sprawiają, że czujemy się komfortowo we własnym ciele. Co więcej, przesuszona skóra łatwiej traci jędrność przez co szybciej się starzeje. Dlatego tak ważna jest odpowiednia i regularna jej pielęgnacja!

A wszystko zaczyna się pod prysznicem. Wybierz delikatny, kremowy żel pod prysznic, który poza składnikami myjącymi zawierają cenne odżywcze, nawilżające czy regenerujące. Postaw na dodatek olejku arganowego, który poza bogatymi właściwościami odżywczymi ponadto odbudowuje warstwę ochronną skóry i zapobiega procesom jej starzenia się. Albo sięgnij po kolagen morski, jeśli zależy Ci na zatrzymaniu wilgoci w skórze, poprawieniu jej jędrności i sprężystości.

Smaruj śmiało ciało

Kolejny krok – balsam! Koniecznie stosuj go po każdej kąpieli. Jest to ważne szczególnie, że podczas mycia łatwo o uszkodzenie naturalnej warstwy lipidowej, która między innymi chroni skórę przed utratą wilgoci. Czas jej odbudowywania w zależności od różnych czynników również może być zaburzony. Aby więc ułatwić skórze jej odnowienie – dobrze jest sięgać po nawilżające balsamy do ciała. Wybierz balsamy z serii Sensual, które dzięki zawartości olejku arganowego, koziego mleka, kolagenu morskiego czy protein jedwabiu i innych cennych składników, wspomogą proces przywracania naturalnego poziomu nawilżenia skóry oraz pomogą się jej zregenerować. Dodatkowo sięgaj po balsam zawsze wtedy, kiedy tego potrzebujesz, nie tylko po porannym prysznicu.  Dla wzmocnienia efektu, do balsamu możesz dodać kilka kropel ulubionego olejku.

Pielęgnacja w dłoń!

Jedną z najbardziej narażonych na wysuszenia części ciała są dłonie. Nie tylko głównie to one borykają się z mrozami, ale są też codziennie narażane na szereg drażniących i wysuszających substancji, a także urazy. Niezadbana, słabo nawilżona i pozbawiona ochronnego filmu skóra dłoni, jest nie tylko nieprzyjemnie sucha, ale i zaczyna pękać, a procesy jej starzenia się są przyspieszone. Pożegnaj wysuszające mydła na rzecz delikatnych mydeł w płynie z dodatkiem balsamu. Nie zapominaj zabezpieczać dłoni za pomocą kremów do rąk, które dzięki bogatym, lekko natłuszczającym składnikom, nie tylko odżywią skórę od wewnątrz, ale dodatkowo ochronią ją przed uszkodzeniami i utratą wody. Dla lepszych efektów wybierz takie wzbogacone kozim mlekiem, które z uwagi na swoje bogate pielęgnacyjne właściwości, świetnie nie tylko nawilży, ale i zregeneruje naskórek.

Jeśli możesz – zapobiegaj podrażnieniom! Przy pracach domowych noś zawsze rękawiczki ochronne i unikaj kontaktu skóry z drażniącymi środkami czystości. Chroń dłonie zarówno przed zimnem jak i nadmierną ekspozycją na słońce.

Stop suchym stopom

Już niedługo wskoczymy w sandałki, warto więc pomyśleć o stopach! Suche, szorstkie i pękające pięty, nieprzyjemne zrogowacenia – to wszystko możesz pożegnać dzięki odpowiednim zabiegom. Co więcej, możesz je wykonać samodzielnie w domu!

Najlepszym sposobem na zmiękczenie twardej, zrogowaciałej skóry jest moczenie stóp w misce z ciepłą wodą, najlepiej z dodatkiem soli, ziołowych naparów czy olejków eterycznych. Wystarczy ok. 20 minut, aby skóra była bardziej miękka i mniej bolesna. Dobrym pomysłem jest też dodawanie do wody sody oczyszczonej, która dodatkowo działa antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie. Wtedy wystarczy niewielka ilość wody, 1-2 łyżeczki sody i dosłownie 5-10 minut trwania takiego zabiegu.

Ponadto warto regularnie stosować peelingi złuszczające, które są zdecydowanie bardziej bezpieczne niż mechaniczne usuwanie zrogowaciałego naskórka. Takie peelingi można również zrobić samodzielnie – na przykład za pomocą fusów z kawy. Jeśli jednak stopy wymagają mocniejszych zabiegów – możesz sięgnąć po tarki lub pumeks. Pamiętaj jednak, by ścierać tylko wierzchnią warstwę zrogowaciałego naskórka i nie stosować ich na podrażnionej, poranionej skórze.

Dla lepszych efektów sięgnij po krem do stóp z zawartością mocznika i kwasu mlekowego. Wzmocnią zmiękczenie i wygładzenie oraz pomogą w usuwaniu zrogowaciałego naskórka. Polecamy krem do stóp z serii Sensual, który dzięki zawartości olejku arganowego, bogatego w witaminę E i nienasycone kwasy tłuszczowe silniej wspomoże regenerację skóry. Dla wzmocnienia działania możesz go stosować jako maskę – nałożyć na stopy grubszą warstwę, założyć skarpetki i zostawić tak na całą noc.

Wspieraj skórę czule i uważnie

Pielęgnacja to nie wszystko! O dobrą kondycję skóry i przywrócenie jej do formy po zimie zadbaj też od wewnątrz. Wystarczające nawodnienie w ciągu dnia, bogata w witaminy i składniki mineralne dieta, właściwa suplementacja – to wszystko naprawdę działa cuda! Unikaj picia alkoholu, wysokoprzetworzonych potraw – postaw za to na posiłki bogate w makroskładniki, takie jak białko i tłuszcze. Białko jako jeden ze składników budulcowych skóry poprawi jej regenerację, natomiast tłuszcze są bardzo ważne jeśli chodzi o utrzymanie wilgotności skóry.

Co jeszcze możesz zrobić? Na pewno unikaj intensywnego opalania się, a wychodząc z domu, szczególnie w słoneczne dni stosuj filtry UV i intensywnie nawilżaj ciało. A podczas chłodów i mrozów nie doprowadzaj do jej przemarznięcia. Zniszczoną przez zimno skórę o wiele trudniej jest zregenerować i przywrócić jej piękny wygląd.

Nic nie zadzieje się magicznie, jeśli nie zmienisz nawyków żywieniowych i nie będziesz stosować świadomej i przede wszystkim regularnej pielęgnacji. Systematyczność i konsekwencja w walce o piękną i zdrową skórę to podstawa!